Wil je weten met wie je op pad gaat?

Logisch! Ik vertel het je graag. Ik ben Moniek Rouweler, 48 jaar en ik woon in Eindhoven. Toen mijn ouders vroeger met mij het bos in gingen, wilde ik er niks van weten. Nu doe ik niks liever!

Elke dag een stukje wandelen, weer of geen weer.
Dat heeft mij erg geholpen in een periode dat ik me onrustig voelde en niet goed wist wat ik wilde. En ook in tijden dat ik verdriet had of boosheid voelde. Wandelen bleek de beste manier om te ontspannen. En dat merk ik ook nu nog. Elke dag. 

Vanaf het moment dat ik de deur achter me dicht sla, voel ik me beter. 
Eerst moet er soms wat boosheid of verdriet uit, en loop ik veel te denken. Al gauw merk ik, dat er meer rust komt. Ik geniet van de geluiden en geuren om me heen in de natuur. 

Vanuit die ontspanning word ik creatiever. 
Er komen nieuwe ideeën naar boven. Tijdens het lopen voel ik vertrouwen en kijk ik veel positiever naar wat er speelt in mijn leven. Ik deel deze positieve ervaring graag met anderen.

Ik doe maximaal twee coachings per dag.
Zo heb ik alle tijd en aandacht voor degene met wie ik wandel.

Wist je dat je in een paar wandelingen al veel kunt bereiken?
Mensen die ik eerder begeleidde, zeiden dat ik op dat moment de enige was die ze echt begreep. En dat het fijn was hun zorgen te delen met iemand die zelf geen verdriet had (zoals een moeder of een zus). Ik ben blij dat ik dit voor hen kan betekenen.

Jij kunt deze steun ook ervaren.
Ik geef je voluit de ruimte om te vertellen wat je doormaakt. Alle tijd in de wandeling is voor jou. Dat is dus ook heel anders dan wanneer je met een vriendin wandelt, dan vraag je toch na vijf minuten: ‘En, hoe is het met jóu?’ 

Ik kom niet met adviezen of geruststellingen.
Ik kan je verdriet niet overnemen of wegmaken (sorry). Dat hoeft ook niet. Je hoeft niet ‘gerepareerd’ te worden, je mag verdrietig en bang of boos zijn. Vaak willen mensen je troosten, zodat je niet meer verdrietig bent. Maar zo werkt het niet.

Ik luister met volle aandacht, ik ben er helemaal voor jou.
Ik loop een stukje met je mee, waarna je weer zelf verder kunt. Met nieuwe – of teruggevonden – inzichten en natuurlijk op eígen kracht!

Opleiding en ontwikkeling

– In 2021 deed ik de opleiding ‘Rouw bij een onvervulde kinderwens’ bij Maya Meerbeek
– De post-HBO opleiding tot wandelcoach volgde ik in 2018 bij het Coachbureau van Hilde Backus.
– Nederlandse taal- en letterkunde studeerde ik aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. 
– Frans studeerde ik aan de Universiteit van Angers (Frankrijk)