Welkom bij Wandelcoach-Moniek
Ik begeleid vrouwen met een (nog) niet vervulde kinderwens.
Soms weet je even niet hoe je verder moet. Het is goed om daar aandacht voor te hebben, en actief te werken aan je herstel. Zodat je deze onzekere periode op een goede manier doorkomt.
Kun jij daarbij een extra steuntje in de rug gebruiken? Maak dan een afspraak voor een kennismakingswandeling.
Wandelcoaching geeft je rust en kracht. Ik ben er helemaal voor jou.
Liefs Moniek
PS: zaterdag 24 april is de eerste BREAK OUT! Ga je mee?
Verder zonder kinderen
Omgaan met kinderloosheid is niet iets wat je ‘even doet’.
Er zit geen begin of eind aan. Het is een litteken dat blijft, en dat zich telkens op een andere manier laat zien.
Het goede nieuws is, dat er altijd ook ontwikkeling in zit.
Je leert steeds iets bij, waardoor je de pijn steeds beter leert verdragen. Gaanderweg ontdek je hoe je je leven op een andere manier vorm kunt geven.
De Pelgrimstochten zijn er voor jou.
Om je kracht, steun en inzicht te geven. Op welk punt van je leven en je verwerking je nu ook staat.
Moniek Rouweler
Wandelcoach voor vrouwen
met een (nog) niet vervulde kinderwens
Wandelen in tijden van Corona
Uiteraard spreken we alleen af als we beiden geen gezondheidsklachten hebben, en we lopen altijd met anderhalve meter afstand. Groepswandelingen kunnen weer met maximaal drie deelnemers. Prima!
Wandelcoaching via de telefoon kan ook. Jij loopt dan in je eigen gebied, en ik in het mijne.
Dat werkt hartstikke goed! Vaak bel ik de eerste vijf minuten via Facetime, zodat we elkaar even gezien hebben. Daarna doen we de oortjes in en bel ik terug, en gaan we allebei aan de wandel. Je kunt je hart luchten en samen kijken we wat je nodig hebt om zelf goed verder te kunnen.
Zo lang we nog met corona moeten dealen, bied ik deze optie aan voor slechts €25,- voor een coaching van een uur.
Neem even contact op per app, of vul het contactformulier in.
Ik kijk naar je uit!
Liefs Moniek
06-18208533
Gun jezelf een adempauze.
Ga mee wandelen en maak een afspraak voor een kennismaking (via de telefoon of wandelend).
Bel of app: 06-18208533
Mail: wandel@wandelcoach-moniek.nl
Blijven jouw gedachten in cirkels ronddraaien?
Voel je je wanhopig omdat je zo weinig grip hebt op het zwanger worden? Of moet je verder leven met het gegeven dat je misschien wel nooit moeder zult worden? Dit zijn hele ingrijpende situaties, waarbij je onder grote druk staat. Het is belangrijk om de stress te lijf te gaan en je op te laden voor wat nog komt. Wandelen in de natuur heeft een positief effect op je concentratie én op je stemming. Zelfs na vijf minuten al. En voor de natuur hoef je helemaal niet ver te reizen.
Tijdens de coachingswandelingen bekijken we jouw situatie.
Waar loop je tegenaan? Hoe zou je je liever willen voelen? Wat heeft jou geholpen in eerdere moeilijke fases van je leven? Als de situatie zich ervoor leent, koppelen we nieuwe inzichten aan wat je ziet (hoort, ruikt, voelt) in de natuur. Door zo’n metafoor blijft een positief gevoel bij je.
Ook beschik ik over methodes om de natuur in te zetten bij de beantwoording van een vraag.
Het helpt je bijvoorbeeld om keuzes te maken of om te bedenken wat je kunt zeggen als mensen je allerlei persoonlijke vragen stellen. De natuur geeft je inzichten en brengt je op nieuwe ideeën. Maar bovenal is praten tijdens een wandeling in de natuur heel fijn. Je hart luchten tegen een ‘vreemde’, die zonder oordeel en zonder eigen belang naar je luister. Een verademing.
Kennismaken?
Praktische informatie over wandelcoaching.
Wandelcoach-Moniek, april 2021
Fotografie: La Plume Media iov Ferring BV
