Blijven jouw gedachten in cirkels ronddraaien?
Voel je je wanhopig omdat je zo weinig grip hebt op het zwanger worden? Of moet je verder leven met het gegeven dat je misschien wel nooit moeder zult worden? Dit zijn heel ingrijpende situaties, waarbij je onder grote druk staat. Het is belangrijk om de stress te lijf te gaan en je op te laden voor wat nog komt.  Wandelen in de natuur heeft een positief effect op je concentratie én op je stemming. Zelfs na vijf minuten al. En voor de natuur hoef je helemaal niet ver te reizen.

Tijdens de coachingswandelingen bekijken we jouw situatie.
Waar loop je tegenaan? Hoe zou je je liever willen voelen? Wat heeft jou geholpen in eerdere moeilijke fases van je leven? Als de situatie zich ervoor leent, koppelen we nieuwe inzichten aan wat je ziet (hoort, ruikt, voelt) in de natuur. Door zo’n metafoor blijft een positief gevoel bij je.

Ook beschik ik over methodes om de natuur in te zetten bij de beantwoording van een vraag.
Het helpt je bijvoorbeeld om keuzes te maken of om te bedenken wat je kunt zeggen als mensen je allerlei persoonlijke vragen stellen. De natuur geeft je inzichten en brengt je op nieuwe ideeën. Maar bovenal is praten tijdens een wandeling in de natuur heel fijn. Je hart luchten tegen een ‘vreemde’, die zonder oordeel en zonder eigen belang naar je luister. Een verademing.

Kennismaken? 

Praktische informatie over wandelcoaching.