Wandelcoach-Moniek

Weg van de computer, weg uit de drukke kantoortuin, weg uit de muren van mijn huis (en zelfs mijn tuin). Elke dag een stukje wandelen, weer of geen weer. Dat heeft mij erg geholpen in een periode dat ik me onrustig voelde en niet goed wist wat ik wilde.

Wandelen bleek voor mij de beste manier om me te ontspannen.

En wat ik ook merkte, is dat ik vanuit die ontspanning creatiever werd, en met nieuwe ideeën en meer vertrouwen kon kijken naar wat er speelt in mijn leven.

Als tekstschrijver, communicatieadviseur, patiëntenvoorlichter en docent Nederlands voor buitenlanders voelde ik altijd een grote betrokkenheid bij de mensen met wie ik werkte. Hoewel ik mijn werk met plezier en toewijding deed, vond ik het contact vaak nogal vluchtig. En ik zat naar mijn zin te veel achter de computer.

In het werk van wandelcoach is dat heel anders.

Ik heb alle tijd en aandacht voor mijn coachee en kan in een paar wandelingen veel met iemand bereiken. Vrouwen die ik eerder begeleidde, zeiden dat ik op dat moment de enige was die ze echt begreep. En dat het fijn was hun zorgen te delen met iemand die zelf geen verdriet had (zoals een moeder of een zus). Ik ben blij dat ik dit voor hen kan betekenen.

Ik wil deze steun ook aan jou bieden.
Ik geef je voluit de ruimte om te vertellen wat je doormaakt. Alle tijd in de wandeling is voor jou. Dat is dus ook heel anders dan wanneer je met een vriendin wandelt, dan vraag je toch na vijf minuten: ‘En, hoe is het met jóu?’ 

Ik kom niet met adviezen of geruststellingen.
Ik kan je verdriet niet overnemen of wegmaken. Dat hoeft ook niet. Je hoeft niet ‘gerepareerd’ te worden, je mag verdrietig en bang of boos zijn. Vaak willen mensen je troosten, zodat je niet meer verdrietig bent. Maar zo werkt het niet bij een onvervulde kinderwens (en eigenlijk ook niet bij andere pijn)

Ik luister met volle aandacht, ik ben er helemaal voor jou.
Ik loop een stukje met je mee, waarna je weer zelf verder kunt. Met nieuwe – of teruggevonden – inzichten en natuurlijk op eígen kracht!

Opleiding en ontwikkeling

– In 2021 deed ik de opleiding ‘Rouw bij een onvervulde kinderwens’ bij Maya Meerbeek
– De post-HBO opleiding tot wandelcoach volgde ik in 2018 bij het Coachbureau van Hilde Backus.
– Nederlandse taal- en letterkunde studeerde ik aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. 
– Frans studeerde ik aan de Universiteit van Angers (Frankrijk)