Ben jij iemand verloren?
Niemand leert je rouwen.
Je krijgt er pas mee te maken als je zelf iemand van dichtbij verliest. Dat maakt het een verdrietige en onzekere periode. Wat staat je te wachten? Zal het altijd zo veel pijn blijven doen? Zal het plezier in je leven ooit terugkomen? Misschien weet je het even niet.
Verlies beïnvloedt je hele leven.
Je hebt misschien minder energie. Je concentreren op je werk is moeilijk. Het contact met sommige vrienden loopt stroef. Vinden zij het echt zo leuk in de kroeg, terwijl jij rouwt? Begrijpen ze wel wat je doormaakt?
Ik neem je mee naar buiten
En loop een stukje met je mee, tot je weer zelf verder kunt.
Je loopt vast en dat is niet fijn. Maar het is oké. Je doet het nog steeds goed.
Iedereen rouwt precies op zijn eigen manier. Het kan wel helpen als er iemand is met wie je vrij kunt praten.
Rouw is niet iets wat je in eenvoudig even oplost.
De meeste mensen vinden het dan ook fijn om een reeks van wandelcoachings af te spreken. Zo weten ze dat er ruimte zal zijn voor verlies en herstel.
Linda
“Al vanaf die eerste wandeling voelde ik me prettig en veilig bij Moniek. Het is zo fijn om mijn verhaal met haar te delen!
Ze begrijpt waar je doorheen gaat. Moniek is echt mijn reddingsboei op moeilijke momenten.”
Eline
“Moniek luistert goed, is betrokken en geeft sturing daar waar ik het nodig heb. De combinatie van coaching en buiten zijn in de natuur werken voor mij erg goed. Het geeft je de mogelijkheid om je perspectief te verleggen, waardoor je nieuwe inzichten krijgt.”
Sanne
‘Toen ik echt in een dieptepunt zat, was je er voor me, op een bloedserieuze manier. Je luisterde op een rustige, nuchtere manier. Dat was echt steunend. De natuur is voor mij ook zo’n punt van geluk. Fijn dat je me dat weer even liet zien.’
Na de wandelcoaching
-
Heb je inzicht in je rouwproces
-
Geef je jezelf de tijd, rust en ruimte om te leren omgaan met je gemis
-
Maak je keuzes die recht doen aan jouw gevoelens
-
Weet je wat je nodig hebt om verder te kunnen
