Individuele Wandelcoaching

In een individueel wandelcoachtraject draait het volledig om jou en kun je bespreken wat jou bezighoudt

Contact
Hoe ziet dit wandelcoach-traject eruit?
In een intake wandeling kijken we waar je momenteel mee zit en wat je wilt bereiken. Zo krijgen we helder wat de wandelcoaching je gaat opleveren.  Jij bepaalt zelf je doelen. Ik schrijf hiervan een intakeverslag en aan de hand daarvan gaan we aan de slag.

We lopen vier keer een wandeling van anderhalf uur, met steeds een tussenpose van een paar weken.

Tijdens de wandeling besteden we aandacht aan de thema’s die voor jou spelen. Deels betekent dit dat jij kunt vertellen tijdens het lopen, en dat ik luister en verhelderende vragen stel. Soms zet ik ook oefeningen in, waardoor je makkelijker op andere ideeën komt. Omdat je jouw onderwerpen rationeel en pratend al zo veel hebt uitgewerkt, maar het toch niet altijd lukt om vooruit te komen. Dan kan een oefening helpen.

De natuur heeft een positieve uitwerking op je humeur.

Je laat letterlijk je dagelijkse activiteiten en zorgen even achter je, en verbreedt je horizon. Het lopen zet je in beweging, waardoor je positiever naar je situatie gaat kijken en in actie komt.
Een wandelcoachtraject (intakewandeling plus vier wandelingen van anderhalf uur) kost €265,-.

 

Kennismaken?

 

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google