Linda
“Al vanaf die eerste wandeling voelde ik me prettig en veilig bij Moniek. Het is zo fijn om mijn verhaal met haar te delen! Ze begrijpt waar je doorheen gaat. Moniek is echt mijn reddingsboei op moeilijke momenten.”
Roos
‘Moniek geeft je het vertrouwen om alles te kunnen zeggen.
Ze gaf me het gevoel dat ik mezelf kon zijn’
Sanne
‘Toen ik echt even in een dieptepunt zat, was je er voor me, en ook op een bloedserieuze manier. Je kwam helemaal naar Bussum en haalde me op van de trein. En luisterde op een rustige, nuchtere manier. Dat was echt steunend. De natuur is voor mij ook zo’n punt van geluk. Fijn dat je me dat weer even liet zien.’
“Wandelen heeft een positief effect op je stemming.
Zelfs na vijf minuten al. Praten gaat een stuk makkelijker tijdens een wandeling. Je voelt je helder. Diepere gedachten en emoties komen meer als vanzelf. En alles is oké.
De geuren, de wind, de stilte.
In de natuur zijn ontspant je. Tijdens het praten kijkt je gewoon lekker wat om je heen.
Je hart luchten tegen een ‘vreemde’.
Het voelt binnen vijf minuten vertrouwd. Ik luister zonder oordeel en ben er helemaal voor jou.”
Of lees eerst mijn nieuwsbrief
Daarin vind je nuttige informatie over rouw. En lees je verhalen van andere vrouwen die in dezelfde situatie zitten als jij.
Wandelcoach-Moniek, oktober 2024
Nerissa Cuypers
‘Heel mooi hoe Moniek haar eigen ervaring inzet om anderen te helpen!’
Karlijn
‘Het raakte me te horen, dat Moniek zei dat de natuur niet oordeelt.
Omdat ik in mijn omgeving niet meer altijd mijn verhaal durf te delen, luchtte dat enorm op!’
Joyce
‘Ik grijp zoveel mogelijk aan wat in m’n macht ligt om vooruit te komen. Wandelend praten in de natuur sprak me meteen aan.’