Wandelcoach-moniek.nl – Wandelen bij Verlies

Wordt je leven overschaduwd door verdriet?

Je hoeft dit niet alleen te doen. Ga je mee naar buiten?

ben je in de rouw?

Als er iemand overlijdt van wie je veel houdt, verstoort dit je leven in al haar facetten. Om je heen gaat iedereen gewoon door alsof er niks gebeurd is. Hoe leef jij verder, na een ingrijpende verlies?

heb je een Kinderwens?

Word je moeilijk zwanger? Of ben je de hoop voorbij?
Dit grijpt heel diep in je leven in.
Anderen begrijpen niet goed waar je doorheen gaat. Hoe ga je verder en hoe hou je het vol?

Een verlies grijpt in op alle aspecten van je leven.
Het overschaduwt een tijd je hele bestaan of je zet juist een vrolijk masker op. Je weet niet goed hoe je verder moet.

Laten we samen naar je situatie kijken.
Wandelen brengt rust in je hoofd en in je lichaam. Je staat stil bij wat er écht toe doet in jouw leven. Je ontdekt wat je echt nodig hebt.

Ik ben een ervaren wandelcoach, die je helpt bij het zetten van de eerste stap.

Jessica
“Als je behoefte hebt aan contact met iemand die naar je luistert,
waar je je hart volledig kunt luchten,
die er voor je is en je helpt om je gevoelens vanuit andere perspectieven te bekijken, dan beveel ik Moniek zeker aan.”

Linda
“Al vanaf die eerste wandeling voelde ik me prettig en veilig bij Moniek. Het is zo fijn om mijn verhaal met haar te delen! Ze begrijpt waar je doorheen gaat. Moniek is echt mijn reddingsboei op moeilijke momenten.”

Sanne
‘Toen ik echt in een dieptepunt zat, was je er voor me, op een bloedserieuze manier. Je luisterde op een rustige, nuchtere manier. Dat was echt steunend. De natuur is voor mij ook zo’n punt van geluk. Fijn dat je me dat weer even liet zien.’

Eline
“Moniek luistert goed, is betrokken en geeft sturing daar waar ik het nodig heb. De combinatie van coaching en buiten zijn in de natuur werken voor mij erg goed. Het geeft me de mogelijkheid om mijn perspectief te verleggen.”

Verliespad

Samen op weg naar herstel.
Je weet pas wat rouw is, als je het zelf meemaakt. In deze groep hoef je weinig te zeggen om herkenning te voelen: iedereen weet hoe het is om iemand te verliezen. Alleen al naast elkaar lopen kan opluchting geven. Hier is het niet vreemd wat je doormaakt.

Je voelt: ik ben niet de enige.
De groep biedt steun en begrip, zonder verwachtingen. We lopen samen. Ruiken, kijken en luisteren naar de natuur.

Wat een eenvoudige wandeling lijkt, brengt zó veel meer. Herkenning, erkenning en verbinding. Voel je welkom en kijk wat het je brengt.

Ja, ik wil een keertje mee

Zie je op tegen de feestdagen? Ga mee op de extra verlieswandeling op 19 december

Moniek Rouweler

“Wandelen heeft een positief effect op je stemming.
Zelfs na vijf minuten al. Praten gaat een stuk makkelijker tijdens een wandeling. Je voelt je helder. En in de natuur is er niks wat over je oordeelt.

De geuren, de wind, de stilte.
In de natuur zijn ontspant je. Tijdens het praten kijk je gewoon rustig wat om je heen.

Je hart luchten tegen een ‘vreemde’.
Het voelt al snel vertrouwd. Ik luister zonder oordeel en ben er helemaal voor jou.”

Stap door vier seizoenen

Het komende jaar loop ik een stukje met je op.
Op welke manieren grijpt het overlijden van jouw dierbare in jouw leven in? Aan de hand van de Cirkel van Verlies bekijken we je rouwproces. Ook onderzoeken we de eilandjes van verlies en herstel. Stap voor stap kom je vooruit en bouw je nieuw perspectief op. Uit liefde en met liefde voor degene die je bent verloren.

Ja, ik stap door vier seizoenen

Wandelcoaching helpt je om stil te staan bij je gedachtes en gevoelens.

Kies hier wat je nodig hebt:

Wandelcoaching kennismaking. Wil je kijken of wandelcoaching wat voor je is? En of het klikt? Maak hier je afspraak voor een gratis en vrijblijvende kennismakingswandeling.
Herstelpad: een eerste stap vooruit. Lucht meteen je hart en versterk je veerkracht (een losse wandelcoaching).
Herstelpad: samen de diepte in. Een serie van vier wandelcoachings

Of mail me even voor overleg

2025 Copyright Wandelcoach-Moniek
wandel@wandelcoach-moniek.nl
J. Perkstraat 5
5644 TJ Eindhoven
06-18208533 (ook whatsapp)

Privacyverklaring